2007-09-08から1日間の記事一覧
先日、仲間うちの勉強会で「歩くワーク」を行いました。 歩いているときの自分が無意識的にやっているクセ、あるいは歩くことと関係の無いようなしぐさに気づきます。 そして、それを強めるように歩くのです。例えば、足を引きずってあるいているようなら、…
先日、仲間うちの勉強会で「歩くワーク」を行いました。 歩いているときの自分が無意識的にやっているクセ、あるいは歩くことと関係の無いようなしぐさに気づきます。 そして、それを強めるように歩くのです。例えば、足を引きずってあるいているようなら、…